2024：忙碌、成長與人際連結的一年
如果要用一個詞來形容我的2024年，那一定是「忙」。每天的行程表像一鍋滾燙的熱湯，總是冒著氣泡、翻滾不停，逼著我不斷往前走。但當我靜下來回頭看，其實這一年過得並不是沒有方向 —— 它是一場疲憊的旅程，也是一場關於成長、轉變和連結的探索。
這一年，我的事業有了一些突破，我結了婚，還和身邊許多朋友、家人的關係有了新的進展。這些看似「重要的里程碑」，其實也曾經讓我壓力重重。然而，直到這段旅程的某些關鍵時刻，我才慢慢明白，什麼是真正需要被珍惜的，什麼是可以被放手的，還有什麼是支撐我繼續走下去的力量。
繁忙的上半年：業績背後的代價
2024年初的時候，我以為自己準備好了迎接這一年。我給自己設定了許多目標 —— 課程要設計得更完善，專業要提升，業績也希望再上一層樓。結果是，我確實完成了這些目標，但在不自覺中，卻也造成自己身體和心靈的負擔。
我是一名講師，主要教授職場上班族如何兼顧效率與效益來做簡報，並用邏輯清晰地表達想法。這份工作聽起來很光鮮亮麗，課後總會有企業學員到我的粉專留言，分享他們的收穫與鼓勵，但實際上，這份工作背後看不到的，是體力和心理健康的挑戰。
如果有同學留意過就會發現，一堂課下來我幾乎沒怎麼坐過，因為我喜歡透過互動和對話帶學員探索職場溝通的學問。代價就是，我一天往往站足9小時以上（包含交通與課程時間）。再加上有時候到企業授課，學員因為工作繁忙或被迫參與課程，難免會帶著怨氣進教室。當然，隨著課程的進行，我通常能快速扭轉這樣的氛圍，讓大家進入積極且認真的學習模式，但不可否認的是，課前面對龐大的負能量時，我的心情多少還是會受影響 —— 畢竟學生總共有三十人，而我只有一個人，對吧？XD
今年，由於內訓需求快速成長，為了兼顧所有客戶的期待，我經常連續幾天授課。也就是說，在課後的疲憊還沒完全消除前，隔天又得立馬上場教書，再次火力全開，把學員的學習效益以及企業的期望放在首位，而我個人的狀態只能往後排。
若把2024年比喻成一場馬拉松，我幾乎是一邊喘一邊快跑。這段時間，我學到的不是如何更高效地完成工作，而是發現了一件事：當我們的生活中沒有空白，連反思的機會都沒有，那麼哪怕跑得再快，終究會掉進「我到底在幹嘛」的疑問裡。我是在追逐什麼？我有往目標前進嗎？我，快樂嗎？
婚禮籌備：重新理解人與人的關係
但就在這樣喘不過氣的快跑中，下半年，一個完全不同的挑戰打斷了這種節奏 —— 婚禮。這是一場我期待已久的儀式，希望能為自己、天助和親友們留下難忘的回憶。從登記到婚禮再到蜜月，我只花了不到兩個月的時間完成，很多親友對這樣的效率感到不可思議。這當然要歸功於我的專案管理能力和溝通技巧，但不可否認，過程中依然充滿了「計劃外的變化」。
不管是場地、廠商、佈置、賓客或是雙方家庭，總會冒出一些讓人措手不及的小狀況。每次收到通知時，我都忍不住想：「事情有這麼難嗎？」也因此，當意外發生時，我的第一反應就是解決問題 —— 這方法不行就換下一個，再不行就再試，直到解決為止。然而，這樣「重效率」的思維卻在後來被狠狠打臉 —— 在急於解決問題的心態下，我忽略了一個很重要的事：不管是廠商還是親友，他們提出那些狀況，並不是要製造麻煩，而是希望為我這獨一無二的婚禮，提供更多考量和建議。
原來，人和人之間的關係，不該只用處理問題的速度來衡量，而是那難得的「溫度」。如果不是因為在意，又何必多講？如果不是因為擔心，又何必多問？這樣的體悟讓我在後來與雙方家庭及其他人的互動上，都變得更圓融和愉快。
到了婚禮當天，最讓我感動的不是佈置有多漂亮，也不是流程有多順利，而是看到現場每一個人都以自己的方式，為這場人生大事添上一份心意。當我們站在台上向他們鞠躬致謝時，我忽然明白，這場婚禮不只是儀式，還是一場修復人際關係的機會。
婚後的反思：如何在忙碌中找到平衡
婚禮結束後，感覺生活的節奏稍微放慢了一些，但也只有「一些」。工作依然在推進，行程也一如既往地翻滾，課程也已排到明年五月了，但我的心態似乎不太一樣了。我開始嘗試在忙碌中抽出時間給自己，給身邊重要的人。每週固定和天助一起看電影或散步，不帶手機、不談工作；陪公婆煮冬至湯圓時，表達對他們的讚美與感謝；當壓力大時，我會給自己一個「喘息日」，哪怕只是獨自坐在咖啡廳裡發呆。
月初回台中看媽媽時，她突然對我說：「姐姐，你現在看起來輕鬆多了，沒有以前那麼緊繃。」我愣了一下，仔細想了想，確實如此。以前的我總是在和時間賽跑，事事都要做到極致；但現在，我更願意讓一些事情自然地發生，接受不完美，給自己、也給別人多一點喘息的空間。而這樣的調整，讓我和身邊人的關係變得更加熱絡和親近。
回顧與展望：慢下來，才能走得更遠
2024年，對我來說是一段疲憊卻充實的旅程，讓我深刻體會了幾件事：
第一，忙碌本身並不是問題，真正的挑戰是如何在忙碌中找到值得投入的事情。 當我們埋頭趕路時，往往忘記為了什麼而出發，隨著每一步累積的不是成就，而是越來越多的疑問。努力前進的同時，也要適時停下來問問自己，這些心力是否讓忙碌變得更有意義，還是只是漫無目標的奔跑？
第二，人際關係的溫度，往往藏在那些計畫外的意外裡。 那些額外的舉動，或是一句看似多餘的叮囑，往往不是為了製造問題，而是藏著一份真誠的關心與重視。如果我們能掌握好這些瞬間，就能將它們轉化為理解與信任，相處起來自然會更加融洽。
第三，人生的節奏不必那麼緊繃。 留一點空白，接受不完美，反而能讓生活變得更輕鬆、柔軟。「事緩則圓」的智慧，讓我們不僅能與周圍的人走得更近，也能讓生活中的一切更自然地水到渠成。
展望2025年，我不打算為自己設定太多的目標，也不想再追求「行程表滿檔」的生活。我希望，未來的每一天都能帶著更從容的步伐，去看待那些真正重要的人事物，花時間去感受生活的溫度。我知道，忙碌仍然會存在，但只要記得時不時停下腳步、喘一口氣，就能走得更遠，也更踏實。人生的意義，不在於跑得有多快，而在於我們是否真心走過每一步，知道自己為什麼前進，並願意停下來感受沿途的風景。
2024即將走到尾聲，感謝這一年來大家的支持與陪伴。2025年，讓我們一起努力，繼續腳踏實地工作，同時也別忘了留些空白，去感受生活的溫度和幸福！
祝大家新年快樂：）