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知道的力量:如何讓新的一年工作更輕鬆、效率更高?

工作與生活中,困住我們的往往不是挑戰本身,而是「不知道」。不知道如何準備緊扣需求的面試、不知道如何抓住主管的期待做簡報、不知道如何在嘗試中找到方向。那麼,如何才能有效地「知道」,並將所知轉化為更高效、更輕鬆的職場與生活呢?

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新年的「舊」願望,該放下了嗎?累積壓力不如重新整理清單

新的一年即將到來,你的「新年新希望」準備好了嗎?會不會是那些很熟悉的「舊願望」:減肥、學英文、存錢……卻總是無法實現?堆積的未完成目標,是否讓你壓力越來越大?不妨參考JOY的三招,用更輕盈的心態迎接新的一年吧!

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2024年度回顧:從忙碌到平衡,工作與婚禮教會我的三件事

2024,是我忙到喘不過氣的一年,但也是充滿成長和人際連結的旅程。從工作上的挑戰,到婚禮籌備,我學到了三件事:忙碌不等於成就,人際溫度藏在意外裡,接受不完美反而讓生活更柔軟。看看這一年如何教會我在忙碌中找到平衡,並展望2025年的方向。

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