英文不夠好就該自卑嗎?真正該升級的不是語言,是你對自己的看法
當我們擔心自己英文不夠好時,往往不是語言真的成了阻礙,而是內心早已安裝了一套用錯誤標準衡量自己的系統。從小到大的比較、排名、讚美與否定,悄悄影響我們對能力與自我價值的定義。學會開口之前,也許我們更該學會拆除那些讓我們無法相信自己的程式碼。
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當我們擔心自己英文不夠好時,往往不是語言真的成了阻礙,而是內心早已安裝了一套用錯誤標準衡量自己的系統。從小到大的比較、排名、讚美與否定,悄悄影響我們對能力與自我價值的定義。學會開口之前,也許我們更該學會拆除那些讓我們無法相信自己的程式碼。
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在職場上,精心準備的簡報卻總在關鍵時刻被主管打斷,這樣的情況是不是似曾相識?話還沒說完就被跳過,讓人不禁懷疑:是表達方式出了問題,還是主管根本沒耐心聽?但換個角度想,或許不是主管不願意聽,而是簡報方式可以再調整。
簡報時話還沒說完就被打斷?或許不是主管不耐煩,而是… 閱讀全文 »
親戚的 「靈魂提問」 總是過年聚會的壓力來源!但其實不用太擔心,學會 3個萬用步驟,就能輕鬆應對 —— 用幽默化解尷尬、轉移話題到安全區域,展現你的自信人生態度。願你在蛇年,蛇麼問題都難不倒你,笑著滑過每個關鍵時刻!
破解親戚的「靈魂提問」,3步驟讓你輕鬆過年不尷尬! 閱讀全文 »
很多人以為簡報力只用在職場,站上簡報台、打開 PowerPoint 才算簡報。但其實,生活處處是簡報!每一次對話、每一場互動,都是練習影響力的機會。不需要投影片,不需要正式簡報台,只要你開口,就有機會改變對方的想法和行動。
簡報力,不只在會議室!影響他人,從每一場對話開始 閱讀全文 »
工作與生活中,困住我們的往往不是挑戰本身,而是「不知道」。不知道如何準備緊扣需求的面試、不知道如何抓住主管的期待做簡報、不知道如何在嘗試中找到方向。那麼,如何才能有效地「知道」,並將所知轉化為更高效、更輕鬆的職場與生活呢?
知道的力量:如何讓新的一年工作更輕鬆、效率更高? 閱讀全文 »
新的一年即將到來,你的「新年新希望」準備好了嗎?會不會是那些很熟悉的「舊願望」:減肥、學英文、存錢……卻總是無法實現?堆積的未完成目標,是否讓你壓力越來越大?不妨參考JOY的三招,用更輕盈的心態迎接新的一年吧!
新年的「舊」願望,該放下了嗎?累積壓力不如重新整理清單 閱讀全文 »