自信彙整 - 我是黃喬伊

英文不夠好就該自卑嗎？真正該升級的不是語言，是你對自己的看法

當我們擔心自己英文不夠好時，往往不是語言真的成了阻礙，而是內心早已安裝了一套用錯誤標準衡量自己的系統。從小到大的比較、排名、讚美與否定，悄悄影響我們對能力與自我價值的定義。學會開口之前，也許我們更該學會拆除那些讓我們無法相信自己的程式碼。

在職場上，精心準備的簡報卻總在關鍵時刻被主管打斷，這樣的情況是不是似曾相識？話還沒說完就被跳過，讓人不禁懷疑：是表達方式出了問題，還是主管根本沒耐心聽？但換個角度想，或許不是主管不願意聽，而是簡報方式可以再調整。

親戚的「靈魂提問」總是過年聚會的壓力來源！但其實不用太擔心，學會 3個萬用步驟，就能輕鬆應對 —— 用幽默化解尷尬、轉移話題到安全區域，展現你的自信人生態度。願你在蛇年，蛇麼問題都難不倒你，笑著滑過每個關鍵時刻！

很多人以為簡報力只用在職場，站上簡報台、打開 PowerPoint 才算簡報。但其實，生活處處是簡報！每一次對話、每一場互動，都是練習影響力的機會。不需要投影片，不需要正式簡報台，只要你開口，就有機會改變對方的想法和行動。

工作與生活中，困住我們的往往不是挑戰本身，而是「不知道」。不知道如何準備緊扣需求的面試、不知道如何抓住主管的期待做簡報、不知道如何在嘗試中找到方向。那麼，如何才能有效地「知道」，並將所知轉化為更高效、更輕鬆的職場與生活呢？

新的一年即將到來，你的「新年新希望」準備好了嗎？會不會是那些很熟悉的「舊願望」：減肥、學英文、存錢……卻總是無法實現？堆積的未完成目標，是否讓你壓力越來越大？不妨參考JOY的三招，用更輕盈的心態迎接新的一年吧！